Prepraració maternal: Adquirir control respiratori.

•         Control dels músculs en el moment del part.
•         Disminuir molèsties musculars durant l’embaràs.
•         Massatge perineal.
•         Adquirir seguretat.
•         Disminuir possibles seqüeles postpart.

Recuperació postpart: Prevenir incontinències urinaries i fecals.

•         Prevenir prolapses.
•         Restablir i millorar tonicitat abdominal.
•         Disminuir la retenció de líquids.
•         Disminuir les àlgies de la columna.